Весняний пилок: як боротися з алергією під час цвітіння

Про це повідомляє Еспресо: Біла Церква.

Як розповіла лікарка-педіатриня та алергологиня Євгенія Захарчук, сьогодні до алергії схильні як дорослі, так і діти. Що більше, рівень алергічних захворювань значно зріс, і вона пов'язує це зі стрімким погіршенням якості повітря.

Зокрема, у весняний період лідирує цвітіння берези, яка починає розпилення пилку ще в лютому, а загострення симптомів алергії відбувається саме зараз. Також очікується цвітіння ясена, спорідненого з оливковими деревами. Сюди належать і такі рослини, як бузок та форзиція (жовті квіти, що цвітуть у дворах).

Фото: скриншот з відео Еспресо: Біла Церква

"Не рекомендовано фотографуватися та нюхати квіти алергікам, які мають чутливість до берези або ясена. Також не варто забувати про вільху — її пилку в повітрі теж достатньо. Злакові поки не цвітуть, їхнього пилку майже немає. Хоча трава на газонах вже починає рости. Очікувана дощова погода стане порятунком для алергіків, адже концентрація пилку зменшиться. Однак є й негативна сторона: трави можуть зацвісти швидше", — пояснила експертка.

Алергікам радять уникати фотографування в траві, скоротити час перебування на природі, а після прогулянок промивати ніс сольовим розчином або використовувати назальний душ — спеціальне промивання носових пазух за допомогою розчину солі. Також рекомендовано вмивати обличчя після відвідування парків та місць із великою кількістю дерев.

Симптоми алергії: як відрізнити від застуди?

Оскільки багато хто плутає симптоми застуди й алергії, важливо знати основні ознаки алергії: сльозотеча, ринорея, свербіж у носі, чхання, прокашлювання. У складних випадках може розвиватися бронхоспазм — свистяче дихання, втрата свідомості у дорослих або дітей.

"У дітей алергію можна запідозрити, якщо дитина часто хворіє, особливо коли повторюються епізоди пневмонії або обструктивного бронхіту в один і той самий період року. У таких випадках проводимо діагностику і часто виявляємо алергічний компонент", — розповіла Євгенія Захарчук.

Фото: freepik.com

Самолікуванням займатися не варто. Краще звернутися до лікаря, аби визначити тактику лікування перед наступним сезоном цвітіння та виявити конкретні алергени. Зараз, коли одночасно цвіте багато рослин, це може зробити лише лікар.

Якщо у вас виникає постійне прокашлювання, також слід звернутися до фахівця. Це необхідно для діагностики, зокрема для виключення бронхіальної астми, яка може проявлятися затяжним кашлем або нічними нападами.

Поради для алергіків:  цвітіння яких рослин варто очікувати найближчим часом?

Спеціалістка радить користуватися онлайн-сервісами, де можна в реальному часі перевіряти рівень пилку у повітрі. Зі своєї сторони алерголог допоможе зорієнтуватися у виборі таких ресурсів.

"Якщо після прогулянки або фотосесії в парку у вас виникають головний біль, загальна слабкість, нежить, закладеність носа без підвищення температури — варто звернутися до лікаря", — додала алергологиня.

Після цвітіння дерев поступово розпочинається цвітіння злакових рослин та бур'янів. Наприклад, тимофіївка лучна починає цвісти наприкінці травня — все залежить від погодних умов. У липні очікується масове поширення пилку амброзії та полину.

Фото: світлина із загальнодоступних джерел

Читайте також: Амброзія атакує: як уникнути алергії та зберегти здоров'я в небезпечний сезон?

Цьогоріч прогнозують, що вже з середини липня пилок триматиметься у повітрі аж до перших заморозків.

"Також активізується альтернарія — чорний грибок, що присутній у повітрі. Його концентрація зростає під час дощів або польових робіт. Найбільше його стає в період гниття листя восени. Зимовий період — це час відпочинку від сезонних алергій, але не для алергіків на кліщів домашнього пилу", — підсумувала Євгенія Захарчук.

• Мирні на вигляд, але отруйні: хто ховається у весняній траві?