Зима наближається: як доглядати за шкірою в холодну пору року

Журналістка Еспресо: Біла Церква поспілкувалась із косметологом Лесею Швидун та дізналась про особливості догляду за шкірою в період холодної пори року. 

Очищення, тонізація та зволоження - запорука гарної шкіри

У зимовий період шкіра обличчя часто стає зневодненою. Мороз негативно впливає на її стан, викликаючи подразнення та підвищену чутливість. Тому важливо дотримуватись правильної схеми вмивання, яка включає 3-4 етапи: молочко для вмивання, гель, скраб і тонік.

"Для сухої та чутливої шкіри рекомендується використовувати молочко для вмивання. Достатньо взяти пів чайної ложки продукту, змішати з водою, нанести на обличчя та змити. Також можна застосовувати пілінги з інгредієнтами, які підходять вашому типу шкіри. Для сухої та нормальної шкіри підійде грубодисперсний скраб, натомість для чутливої — гель-пілінг або дрібнодисперсний скраб, який варто використовувати один-два рази на тиждень. Під час використання засобу важливо гарно промасажувати обличчя, особливо в ділянках носа та підборіддя, після чого слід змити залишки", - радить косметологиня. 

Фото: freepik.com

Наступним кроком, за словами спеціалістки, є нанесення тоніка, який додатково очищує, зволожує шкіру та вирівнює її pH. Після цього застосовують крем, підібраний відповідно до типу шкіри. 

"Крем потрібно збити в пальцях, щоб наситити його киснем, завдяки цьому він стає менш щільним. Таку процедуру слід виконувати двічі на день, оскільки вночі шкіра активно працює", - пояснює експертка. 

Взимку дуже важливо слідкувати за станом губ, а при користуванні декоративною косметикою, як і в будь-яку пору року, ввечері потрібно гарно змивати макіяж за допомогою міцелярної води.

Максимально захищайте шкіру обличчя: коли користуватись SPF та який повсякденний крем краще за все обрати?

Існує 4 типи шкіри: суха, чутлива, жирна та комбінована. Найпоширенішим є комбінований тип. Леся Швидун запевняє, що у зимовий період слід використовувати більш жирний крем, особливо для сухої шкіри, а також не забувати захищати чутливу, комбіновану та жирну шкіру обличчя. 

"Крем потрібно підбирати індивідуально. Бажано, щоб він був більш щільний, оскільки взимку шкіра потребує більшої кількості зволоження через вплив сонця, вітру та морозу", - розповідає фахівчиня.

Фото: freepik.com

Загалом, косметологиня Леся Швидун рекомендує користуватись SPF-кремом не лише до листопада, а й протягом усього року, щоб захистити шкіру від ультрафіолетових променів.

Також вона зазначає, що після 27 років організм починає виводити гіалуронову кислоту, що призводить до появи перших зморшок. Щоб запобігти цьому, рекомендується наносити сироватку під крем на ніч. Цей засіб допомагає завадити виникненню зморшок, а крем виступає бар'єром між сироваткою та зовнішнім середовищем.

Особливості лікування шкіри: цікаві процедури, які варто додати у свій догляд

Леся Швидун поділилась із журналістами, що в холодний період, з осені й до весни, для обличчя корисно робити кислотні пілінги. Вони можуть бути поверхневими, середніми або глибокими. Їх обирають залежно від типу шкіри. Наприклад, для сухої шкіри підійдуть ферулова та мигдальна кислоти.

Окрім цього, жінка рекомендує людям з жирною та комбінованою шкірою періодично робити очищення обличчя: ультразвукове, механічне, лазерну шліфування, пілінги.

Фото: freepik.com

Натомість власникам проблемної шкіри взимку варто використовувати креми з ретиноловою кислотою, яка глибоко проникає в шкіру, омолоджує її, бореться із запаленнями та зменшує пігментацію.

"Не забувайте, що харчування також впливає на стан шкіри. Потрібно вживати багато чистої води, а також більше фруктів і овочів. Алкоголь та куріння також негативно впливають на шкіру. Якщо у вас виникають проблеми зі шкірою або з'являються висипання, спочатку краще звернутися до дерматолога та гінеколога, здати аналізи, а вже потім відвідувати косметолога. Налагоджуйте роботу організма, а потім коригуйте косметичні дефекти", - зауважує експертка. 

Як білоцерківці доглядають за своєю шкірою обличчя? 

Догляд за шкірою в різному віці має свої особливості. Мешканки міста вирішили поділитись із кореспондентами, як вони підходять до цього процесу та які продукти використовують на повсякденній основі.

Руслана почала активно цікавитись доглядом за обличчям лише на 21 році життя, коли вирішила звернутися до косметолога. Раніше вона користувалась порадами з соціальних мереж та досвідом подруг, однак це не дало бажаних результатів. 

"Я думала, що спеціалістка підбере мені звичайний гель для вмивання, але вона сказала, що в мене акне 2 ступеня та так просто вилікувати шкіру не вийде", — розповідає Руслана. 

Косметолог підібрала їй комплексний догляд: гель для вмивання, тонер, сироватку та засіб від акне. Дівчина зазначає, що завдяки новим засобам стан її шкіри почав покращуватися. Хоча зимові перепади температури впливають на шкіру, змінювати догляд вона не планує. Білоцерківчанка також намагається контролювати споживання солодощів і газованих напоїв та додає, що збільшення кількості випитої води робить шкіру помітно красивіше.

Фото: freepik.com

Натомість її однолітка Тетяна дуже помічає вплив морозу та вологості на стан шкіри свого обличчя, тому вона звертає особливу увагу на догляд в холодну пору року. 

"З настанням морозів шкіра мого обличчя стала досить сухою. Хоч я не маю особливих проблем зі шкірою, я намагаюсь слідкувати за нею. Зазвичай, я використовую пінку для вмивання, тонер та крем. Щодо крему, хоч я не дуже люблю відчувати його на обличчі, я ніколи не забуваю його використовувати. Окрім цього, якщо я роблю макіяж – завжди ретельно змиваю його ввечері", - поділилась із журналістами дівчина. 

Серед наших героїнь Анна, якій 45 років, має свої підходи до догляду за жирною шкірою. Вона запевняє, що навіть жирна шкіра потребує зволоження, особливо взимку. 

"Хоч у мене жирний тип шкіри та більшість вважає, що її не потрібно зволожувати, взимку я завжди використовую щільний крем. Окрім цього, я застосовую сироватки та пілінги, які допомагають мені боротися з висипанням та зморшками. Загалом, я намагаюсь слідкувати за своїм харчуванням, оскільки часто помічаю, що після "зайвого" шматку шоколаду на моєму обличчі з’являються запальні елементи. Також я періодично відвідую косметолога, займаюсь спортом та намагаюсь менше нервувати, оскільки знаю, що стрес та поганий стиль життя, як ніхто впливає на стан моєї шкіри", - поділилась жінка.