Перехід на літній час: коли білоцерківцям крутити стрілки годинника і куди

Про час переведення годинників та як це впливає на наше життя читайте у матеріалі журналістки Еспресо: Біла Церква.

У 2024 році Верховна рада України ухвалила законопроєкт №4201, який передбачав "фіксацію" зимового часу і відмову від переходу на літній. Але враховуючи те, що президент Володимир Зеленський документ так і не підписав, він не набув юридичної сили. 

Вже 30 березня о 3:00 ночі білоцерківці будуть вимушені перевести годинники на 1 годину вперед і спати на годину менше. Загалом, переведення годинників пов'язане саме з економією електроенергії завдяки подовженню світового дня у теплі пори року. 

Як впливає переведення годинників на організм?

Хоч організм людини і потребує певного часу для адаптації, більшість людей звикають до нового розпорядку дня вже за кілька днів. 

Дослідження показують, що світанок і довший світловий день можуть позитивно впливати на настрій та рівень енергії, стимулюючи активність на свіжому повітрі. Як радять науковці, головне – підтримувати стабільний режим сну і не перевантажувати організм у перші дні після зміни часу.

• Як білоцерківці ставляться до відмови від переведення годинників.