Хвороби, стрес і самолікування: що поступово руйнує серце і судини

Лікар-кардіолог та кандидат медичних наук Олег Ковацюк розповів журналістці Еспресо: Біла Церква про основні загрози для серця.

Як стрес і війна впливають на серце

За словами лікаря, серцево-судинні захворювання залишалися основною причиною смертності в Україні ще до повномасштабної війни, пандемії COVID-19 і постійних стресів. Їх частка в структурі смертності перевищує 60%.

Сам по собі стрес рідко стає прямою причиною інфаркту чи інсульту, особливо в молодих і здорових людей. Однак за наявності гіпертонії, підвищеного цукру або атеросклеротичних бляшок саме стрес може стати чинником, який запускає серцево-судинну катастрофу. Надмірне споживання солі, малорухливий спосіб життя та переїдання також сприяють підвищенню тиску й цукру в крові, що збільшує ризики для серця.

фото: колаж Еспресо: Біла Церква

Чому самолікування може нашкодити

Олег Кавацюк зазначає, що самолікування часто виникає через відсутність доступу до лікаря або нерозуміння причин погіршення самопочуття. Препарати на кшталт корвалолу чи барбовалу не впливають на причину захворювання, а лише тимчасово притупляють симптоми.

"Грубо кажучи, якщо у вас свербить нога і вам гарно стукнути палицею по голові, то ви забудете, що у вас свербить нога, бо у вас з'явиться інша проблема.Так само і ці ліки, вони викликають в мозку джерело збудження і мозок забуває, що йому щось боліло, щось йому було погано", - пояснив лікар.

фото: скриншот з відео Еспресо: Біла Церква

Окрему небезпеку становить поєднання несумісних препаратів або прийом ліків, які мають протипоказання для конкретної людини. Наприклад, деякі серцеві препарати категорично не підходять пацієнтам із бронхіальною астмою. У таких випадках самолікування може не лише не допомогти, а й погіршити стан.

Найпоширеніші серцеві хвороби серед пацієнтів

Найчастіше лікарі діагностують ішемічну хворобу серця. До цього поняття входять інфаркт міокарда, стенокардія напруги та раптова серцева смерть. Друге місце посідає гіпертонія - підвищений артеріальний тиск. За словами кардіолога, показники 140 на 90 і вище вже свідчать про наявність гіпертонії.

На третьому місці - аритмії. Частина з них не потребує лікування, але деякі, зокрема миготлива аритмія, значно підвищують ризик інсульту. Також поширеними є захворювання периферичних судин, які уражають артерії рук, ніг і внутрішніх органів.

фото: колаж Еспресо: Біла Церква

Серцева недостатність і чому її не можна ігнорувати

Серцева недостатність виникає тоді, коли серце поступово втрачає здатність ефективно перекачувати кров. Це може бути наслідком більшості серцево-судинних хвороб. Першими симптомами зазвичай стають задишка та набряки. На пізніх стадіях рідина накопичується в легенях і порожнинах тіла, що суттєво обмежує працездатність людини.

Лікар наголошує, що профілактика серцевих хвороб починається зі способу життя:

"Ми живемо навколо стресу. Ми стресом дихаємо. Ми в стресі спимо, ми в стресі ходимо і нікуди од нього ми дітися не можемо. Значить, наше завдання так укріпити серцево-судинну систему, так укріпити серце, щоб воно оці стреси переносило набагато легше".

Регулярна фізична активність, контроль тиску, рівня цукру та холестерину, зменшення споживання солі й жирів, а також повноцінний відпочинок значно знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Чим раніше людина починає дбати про серце, тим більше шансів зберегти здоров’я в майбутньому.

• Об’єднання медзакладів у Білій Церкві: реформа чи ризик для пацієнтів